No Result
View All Result
Contacto
DFMAG
  • Home
    • Quienes Somos
    • Contacto
  • Belleza
    • Todos
    • Estética
    • Makeup
    • Peinados
    Ana Messano – Regalá experiencias

    Ana Messano – Regalá experiencias

    The power of the lips and eyes

    The power of the lips and eyes

    La ciencia detrás de la belleza – Tecnología de Vanguardia

    La ciencia detrás de la belleza – Tecnología de Vanguardia

    La revolución Valmont

    La revolución Valmont

    Profesionales de la Piel

    Profesionales de la Piel

    Valmont, en la búsqueda del bienestar

    Valmont, en la búsqueda del bienestar

    Consejos para tener una piel hermosa.

    Consejos para tener una piel hermosa.

    Ahora le toca a ellos.

    Ahora le toca a ellos.

    VIRGINIA VERA: Inspiración de Cuarentena

    VIRGINIA VERA: Inspiración de Cuarentena

  • Lifestyle
    • Todos
    • Decoración
    • Nutrición
    • Salud
    • SWEET CORNER
    • The perfect GIFT
    Resignificar la NAVIDAD

    Resignificar la NAVIDAD

    Achara Eco – Moda sustentable

    Achara Eco – Moda sustentable

    Dis. Lucía Casanova – DECO Gift

    Dis. Lucía Casanova – DECO Gift

    VEROBEN – El deseo de sentirse bien

    VEROBEN – El deseo de sentirse bien

    Ana Messano – Regalá experiencias

    Ana Messano – Regalá experiencias

    Raúl Franco: Navidad en chocolate…

    Aaah… ¡zapatos!

    Aaah… ¡zapatos!

    SLOW DECO por un mundo más sustentable

    SLOW DECO por un mundo más sustentable

    Amor por el arte

    Amor por el arte

  • Moda
  • Novias
  • Quince
  • Bodas Reales
  • Proveedores
  • Revista
  • Columnistas
    • Madelon Paysee Secretos del té
    • Majo Lois SoulFood
    • Alba Blustein Diario de Estilo
    • María Ines Strasser Mundo diseño
    • Silvina Nessi Código Teens
  • Home
    • Quienes Somos
    • Contacto
  • Belleza
    • Todos
    • Estética
    • Makeup
    • Peinados
    Ana Messano – Regalá experiencias

    Ana Messano – Regalá experiencias

    The power of the lips and eyes

    The power of the lips and eyes

    La ciencia detrás de la belleza – Tecnología de Vanguardia

    La ciencia detrás de la belleza – Tecnología de Vanguardia

    La revolución Valmont

    La revolución Valmont

    Profesionales de la Piel

    Profesionales de la Piel

    Valmont, en la búsqueda del bienestar

    Valmont, en la búsqueda del bienestar

    Consejos para tener una piel hermosa.

    Consejos para tener una piel hermosa.

    Ahora le toca a ellos.

    Ahora le toca a ellos.

    VIRGINIA VERA: Inspiración de Cuarentena

    VIRGINIA VERA: Inspiración de Cuarentena

  • Lifestyle
    • Todos
    • Decoración
    • Nutrición
    • Salud
    • SWEET CORNER
    • The perfect GIFT
    Resignificar la NAVIDAD

    Resignificar la NAVIDAD

    Achara Eco – Moda sustentable

    Achara Eco – Moda sustentable

    Dis. Lucía Casanova – DECO Gift

    Dis. Lucía Casanova – DECO Gift

    VEROBEN – El deseo de sentirse bien

    VEROBEN – El deseo de sentirse bien

    Ana Messano – Regalá experiencias

    Ana Messano – Regalá experiencias

    Raúl Franco: Navidad en chocolate…

    Aaah… ¡zapatos!

    Aaah… ¡zapatos!

    SLOW DECO por un mundo más sustentable

    SLOW DECO por un mundo más sustentable

    Amor por el arte

    Amor por el arte

  • Moda
  • Novias
  • Quince
  • Bodas Reales
  • Proveedores
  • Revista
  • Columnistas
    • Madelon Paysee Secretos del té
    • Majo Lois SoulFood
    • Alba Blustein Diario de Estilo
    • María Ines Strasser Mundo diseño
    • Silvina Nessi Código Teens
No Result
View All Result
DFMAG

Detox en primavera

Es recomendable hacer una limpieza del organismo en primavera, y aquí te cuento las razones para comenzar

Majo Lois por Majo Lois
noviembre 14, 2018
en Lifestyle, Nutrición, Salud
0 0
0
Share on FacebookShare on Twitter



Finalmente, llegó la primavera!

No solo vemos alrededor nuestros jardines desperezarse sino que nuestra mente y cuerpo también se activa. El estilo de vida que impera determina que debemos vivir, comer y comportarnos todo el año igual, pero los ciclos circadianos están en nuestro ADN y naturalmente vamos a sentir que llegando esta estación el cuerpo habla y pide cambios.

Según el ayurveda, la última parte del invierno y la primavera se relacionan con el dosha Kapha, pesado y lento, pero así como la primavera aliviana el aire, la acumulación kapha que hemos hecho  ( de calorías, de poco movimiento ) empieza a licuarse.

ensalada verde
Hojas verdes: grandes aliadas en la desintoxicación

Si sumamos a esto la mayor disponibilidad de frutas y verduras, la Primavera es sin dudas una estación ideal para ayudar al cuerpo a eliminar lo que no es necesario.

Sepamos que el cuerpo es perfecto en detoxificarse solo a través de los riñones, aparato digestivo, sistema linfático pero, nuevamente, es tanta toxina a la que lo exponemos a través de comida, bebidas, medio ambiente, productos cosméticos… que planificar un plan detox es una ayuda bienvenida.

Sólo por visualizar este tema: un recién nacido en EEUU tiene 287 toxinas en la sangre de su cordón umbilical que ha recibido de su madre. Es decir que tiene su madre.

Limpiar, entonces, el cuerpo a través de los alimentos nos permitirá enfrentar el último tramo del año antes de las vacaciones con más energía, menos inflamados y con la mente más despejada.

licuado verde
Licuados: deliciosos e ideales para la época

Desintoxicar no es hacer dieta

Como verán, llegado a este punto de la nota nunca mencioné la palabra dieta ya que un plan de limpieza no tiene implicancias de adelgazamiento ni tampoco se basa en medidas extremas como ayunos o restricciones.

Se trata entonces de retirar momentáneamente ciertos alimentos y agregar otros que por su aporte de fibras, líquidos o probióticos restauran el ciclo natural de eliminación del cuerpo.

“Mi intestino se despertó” me han dicho clientes a los que le cocino durante estos planes. “ Me cambió la piel, el humor“ es otra de las observaciones. “Hoy tiré todos los papeles viejos de mi escritorio, la limpieza también me dio por mi casa” me han llegado a comentar.

Y es que un proceso detox no impacta sólo en lo físico. Impacta también en lo emocional, en el entorno y en los vínculos.

Es un restart en muchos planos.

Y como tal es un proceso complejo y holístico. Por ello, es también parte del mismo el acompañamiento de una vida activa y de una práctica que brinde calma a la mente como puede ser mindfulness.

leche de almendras casera

Volviendo al inicio, la primavera es muy generosa en horas de luz, en temperaturas amigables para la vida al aire libre, en abundancia de frutas y verduras. Puede ser tu gran aliada para reconectar con hábitos que te acerquen a tu medida exacta de bienestar.

+ info y recetas en mi cuenta de Instagram.

También pude interesarte: Comenzar Dieta Detox en Primavera
Post anterior

Novias, tocados, zapatos y joyas

Siguiente post

Decoración Floral

Majo Lois

Majo Lois

Me defino como una inspiradora de cambios. Trabajé 20 años como creativa en publicidad llegando a ser Directora General Creativa en multinacionales de Latinoamérica. Hace unos años inicié una reinvención profesional que me llevó a dejar el mundo de las agencias dedicándome a cocinar y a generar contenidos en Mamacha, mi emprendimiento culinario. Además, como instructora mindfulness desarrollo talleres individuales y grupales, y acompaño a personas en procesos transformacionales. Mi vínculo con la publicidad sigue intacto pero ahora como docente universitaria. Facebook/mamacha.uy Facebook/mindfulnessuruguay

Siguiente post
Decoración Floral

Decoración Floral

Buscar

No Result
View All Result

Los mas leidos

  • LA POMPÉ – Novias a la vista

    LA POMPÉ – Novias a la vista

    0 shares
    Compartir 0 Tweet 0
  • MOON CARMELO: marcando tendencia en moda femenina

    0 shares
    Compartir 0 Tweet 0
  • Detox en primavera

    7 shares
    Compartir 7 Tweet 0
  • Depilación egipcia – Todos los vellos en orden!

    0 shares
    Compartir 0 Tweet 0
  • INVITADA TRENDY

    0 shares
    Compartir 0 Tweet 0

Facebook

@Instagram

  • 23
    Es el momento de dejar este inolvidable 2020 atr  s y mirar el que comienza con mas paciencia y mas sabidur  a  con otros tiempos y con mucha mucha esperanza  Un a  o en el que aprendimos a vivir de otra manera  lejos de abrazos reales pero llenos de demostraciones de afecto  distantes pero no solos  Queremos agradecer a todos los profesionales que colaboraron de forma desinteresada para que DFMAG sea posible   Gracias a   mabelroqueta  lavasca0k  albablustein  discasanova  silnessi   juanjo v  virginia londero  maineleo  fede rochon  ricardousher71   daniperazzomakeup  jo cruzmod  diego rios modelos  brianpavan  c gmaquillaje  donnamaritan quienes nos acompa  aron este 2020 y nos ayudaron a apoyar a dise  adores y proveedores del medio con excelentes materiales fotogr  ficos y period  sticos  sin Uds no hubiera sido posible   No bajamos los brazos  quietos pero no parados  innovamos  creamos y apoyamos               Un nuevo a  o es un nuevo comienzo  se abren p  ginas en blanco donde escribir y re escribir nuestras metas y deseos   Abracemos fuerte nuestros sue  os e ilusiones   Escribamos juntos una nueva historia  porque tambi  n aprendimos que juntos somos m  s fuertes  Entonces est   noche  entre todos  alcemos nuestra copa y redoblemos la esperanza
  • 8
    Mir   infaltables de  silnessi para este verano   codigoteens  Link en BIO
  • 23
    Vestida de blanco para recibir el A  o Nuevo  Varios son los rituales que se realizan para recibir el A  o Nuevo  Vestirse de  blanco es una de las tradiciones m  s antiguas que con el correr de los a  os se fue implementando trascendiendo la moda    El color blanco representa pureza  paz  buenas energ  as  nacimiento y alegr  a    Recibir un nuevo a  o con la esperanza de comenzar de nuevo  de hacer revisi  n y de mejorar  es una p  gina en blanco donde escribir nuestros sue  os y esperanzas    Si quieres seguir   sta tradici  n aqu   tienes 3 opciones de outfit diferentes  1- Vestido corto confeccionado a mano en seda  color vainilla  Sostenido por un choker en alpaca con detalles en bronce antiguo  ivalumezzetta    anapaolucci 2- Crop top trabajado en dorado y falda blanca  nicols mg 3- Vestido en lino org  nico  acharaeco M  s opciones encontralas en nuestra web www dfmag com uy
  • 34
    Celebrar siempre celebrar esa es la premisa  de la manera en que podamos          Las esperanzas no las perdemos NUNCA  Aprendemos siempre aprendemos      albablustein  nos invita a so  ar con esta selecci  n de novias que forman parte de mi galer  a de    Novias inolvidables
  • 28
    Los invitamos a leer esta nota que expresa ampliamente nuestro sentir                FELIZ NAVIDAD a todos      Gracias a nuestros clientes por confiar en nosotros  y  seguir apostando  Para nosotros es un placer mostrar tantos talentos     A Uds  que nos siguen  nos leen y nos alentan a avanzar GRACIAS  Resignificar la NAVIDAD -  discasanova    Cada adorno tiene un significado  Cada uno escogido con un prop  sito y un mensaje en s   mismo    Link en BIO
  • 9
    Inauguramos hoy  un espacio donde descubriremos junto a Daniella Perazzo las diferentes propuestas del medio en moda  decoraci  n y belleza  Con una mirada madura y un gran sentido est  tico  Comienza as   este primer ciclo de encuentros con la finalidad de sentirnos mas cerca     daniperazzomakeup maquilladora profesional y amante de la moda hoy con  carocriado   Producci  n   mabelroqueta10  Video   ricardousher71
Facebook Instagram

© 2018 DFMAG Magazine todos los derechos reservados.

No Result
View All Result
  • Home
    • Quienes Somos
    • Contacto
  • Belleza
  • Lifestyle
  • Moda
  • Novias
  • Quince
  • Bodas Reales
  • Proveedores
  • Revista
  • Columnistas
    • Madelon Paysee Secretos del té
    • Majo Lois SoulFood
    • Alba Blustein Diario de Estilo
    • María Ines Strasser Mundo diseño
    • Silvina Nessi Código Teens

© 2018 DFMAG Magazine todos los derechos reservados.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In